Koolhydraatarme millionaire shortbread

Koolhydraatarme millionaire shortbread

Wie kent deze lekkernij uit Engeland? Millionaire shortbread (beter vertaald als karamelzandkoek), bestaat uit zandkoekdeeg, chocolade, en een smeuïge karamel vulling. Het is echt verschrikkelijk lekker! Dit recept is eenvoudig te maken, is...

Read more

Bruschetta met tomaat, knoflook en basilicum

Bruschetta met tomaat, knoflook en basilicum

Ik ben dol op bruschetta! De combinatie van tomaatjes, knoflook en basilicum op een knapperige ciabatta is echt hemels! Helaas past bruschetta (”geroosterd normaal brood”) niet in een koolhydraatarm dieet. Ik vervang voor dit recept...

Read more

Valentijn bonbons met marsepein

Valentijn bonbons met marsepein

Leuk voor valentijnsdag om iemand mee te verassen, of gewoon lekker voor jezelf! De bonbons zijn gevuld met suikervrije marsepein. Marsepein word vaak gegeten tijdens de Sinterklaas periode, maar waarom alleen in december deze lekkernij eten?...

Read more

Parmezaan mandjes met carpaccio

Parmezaan mandjes met carpaccio

Deze heerlijke parmezaan mandjes met carpaccio zijn perfect als luxe hapje of als voorgerecht. Het is makkelijk om te maken, en eenvoudig om voor te bereiden! Mocht je het van te voren willen maken, besprenkel dan op het laatste moment wat...

Read more

Kip met ras el hanout

Kip met ras el hanout

Een easy peasy gerecht al zeg ik het zelf! Heerlijke kipdrumsticks gekruid met Ras el hanout (van Green Gypsy spices) met lekkere ovengroente. En natuurlijk koolhydraatarm proof! Eten er mensen mee die niet koolhydraatarm eten? Verdubbel dan...

Read more

Koolhydraatarme Bountytaart

Koolhydraatarme Bountytaart

Houd jij van kokos en chocolade? Dan ben je waarschijnlijk helemaal gek van Bounty’s! En hoe leuk (en vooral lekker) is het dat er nu een koolhydraatarme bountytaart is die je makkelijk kan maken! Ik gebruik voor deze taart pure chocolade...

Read more

Avocado salade met broccoli, komkommer en ei

Avocado salade met broccoli, komkommer en ei

Een heerlijk gezonde salade die je binnen 25 minuten op tafel hebt staan. De basilicum dressing maakt je ook in een handomdraai. INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 1 avocado 1 ei 300 gram broccoli 1/4 komkommer 4 eetlepels Zaanse mayonaise 1 eetlepel...

Read more

Caponata

Caponata

Dit is een echt typisch Siciliaans gerecht uit Italië. Waar je ook in Sicilië bent, overal staat dit heerlijke gerecht op de menukaart. De aubergine staat in de gerecht bovenop. Caponata kan je koud serveren als voorgerecht, maar ook warm als...

Read more

Choco aardbeien

Choco aardbeien

Je kunt dit eigenlijk geen recept noemen, zo simpel is het.  Maar dit lekkere en verantwoord koolhydraatarm tussendoortje moet ik gewoon met jullie delen! Heerlijk als snack of juist als toetje, voor jezelf of voor je gasten. Snel maken dus!...

Read more

Italiaanse salade

Italiaanse salade

Een smaakvolle salade met heerlijke ingrediënten. Het fijne aan deze salade is dat het binnen 15 minuten klaar staat. Fijn als lunch of als avondeten! INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 45 gram rucolasalade 60 gram gorganzola (of andere blauwe kaas) 7...

Read more

Witte chocolade macadamia koekjes koolhydraatarm

Witte chocolade macadamia koekjes koolhydraatarm

De meeste mensen kennen de heerlijke koeken van Subway wel. Als ik vroeger een lekker broodje haalde bij de Subway moest ik er altijd een witte chocolade macadamia koekje erbij kopen. Alleen passen deze koekjes helaas niet in een koolhydraatarm...

Read more

Avocado burger met bacon, ei en tomaat.

Avocado burger met bacon, ei en tomaat.

Avocado zit boordelvol gezonde vetten en vitamines die je lichaam nodig heeft tijdens het koolhydraatarm dieet. Eet dus regelmatig een avocado! De avocado burger maak je in een handomdraai. Lekker maken dus als ontbijt of lunch!  ...

Read more
0

Je winkelwagen