Sushi – koolhydraatarm

Heerlijke koolhydraatarme sushi, yum! Natuurlijk niet met normale rijst, maar met bloemkoolrijst. Het is uiteraard niet hetzelfde als normale sushi, maar voor de echte liefhebber die sushi mist in een koolhydraatarm dieet, is dit wel een...

Dit gerecht is lekker als lunch of als avondeten! Burrito’s is een gerecht uit Mexico, en valt ook in Nederland bij (bijna) iedereen in de smaak. In plaats van normale wraps hebben wij gekozen voor koolhydraatarme wraps. Zie via onze...

Hoe start je de dag goed? Met een lekkere koolhydraatarme smoothie natuurlijk! De smoothie is eenvoudig te maken met maar een paar ingrediënten. Het enige wat je nodig hebt is een blender of een keukenmachine! Je kunt ook heerlijk varieren met...

Een heerlijke salade met biefstuk en een heerlijke chimichurri dressing. Perfect als lunch of diner. Het fijne is dat (bijna) iedereen deze salade kan waarderen, of je nou koolhydraatarm eet of niet! INGREDIËNTEN VOOR 1 PERSOON: 60 gram gemengde...

Een lekker hapje voor in de avond, of gewoon als tussendoortje. Je kan ook een extra portie maken en het eten als lunch! Variatietip: probeer in plaats van gewone filet americain eens filet americain met pesto of ei. O.a te koop bij Jumbo of AH...

Liefde in een potje, oftewel; (koolhydraatarme) cake, aardbeien en heel veel slagroom! Een lekkere traktatie voor jezelf of te delen met je geliefde. Je kunt er eventueel nog wat gerapste pure chocolade (85%) erover heen doen. Echt een...