Wat is koolhydraatarm (of keto) eten?
Eet weer echt eten!
Vermijd suiker en zetmeel
Waarom koolhydraat arm eten?
1. Bewezen gewichtsverlies
Bewezen succes
Wetenschappelijke onderbouwing en onderzoek
2. Gezondheidsvoordelen
Suiker verslaving verslaan
Je hongergevoel stoppen
Diabetes type 2 tegengaan
3. Gemakkelijk te volgen
Eet gewoon echt eten
Geen calorieën tellen
Geen pillen
Afvallen zonder sporten
Geen poeders of andere maaltijdvervangers
Hoe eet je koolhydraatarm?
1. Productlijsten
Dit kun je wél eten
Dit moet je vermijden
2. Simpele koolhydraatarme recepten
Koolhydraatarme soesjes met chocolade pralinévulling.
Wie kan deze koolhydraatarme soesjes met chocolade hazelnoot pralinévulling nou niet weerstaan! Ze zijn namelijk...
lees meer
Koolhydraatarme chocolade schnitt
Deze chocolade schnitt is heerlijk! Luchtige chocoladecake laagjes met overheerlijke chocolade ganache! De schnitt is...
lees meer
Koolhydraatarme Bossche bollen
Wie kan er ook zo genieten van een Bossche bol? Met maar 3,9 koolhydraten per Bossche bol kan jij ook in een koolhydraatarm...
lees meer
Koffiecake met pecannoten crumble
Vind jij de koffiecake van Starbucks ook zo lekker? De cake is wereldwijd bekend om het binnenlaagje van kaneel en pecannoten...
lees meer
Koolhydraatarme aardbeien cheesecake ijs
Dit één van mijn favoriete ijssoorten. Het ijs is namelijk heerlijk romig, en de aardbeien ‘swirl’ en stukjes koek...
lees meer
Koolhydraatarme kokoscake
Houd je van kokos? Maak deze koolhydraatarme kokoscake dan snel! De cake is lekker zacht en smeuïg. Heerlijk bij een kop thee...
lees meerDirect aan de slag
Ons streven is dat jij zo snel mogelijk je ideale streefgewicht kan behalen op een gezonde manier én zonder hongergevoel via een koolhydraatarm dieet. Wil jij ook minimaal 1 kilo per week afvallen? Je weer fit en gezond voelen? Bestel dan nu direct het e-book van Club Slank met een 8-weken afslankprogramma voor maar 25 euro.