Wat is koolhydraatarm (of keto) eten?
Eet weer echt eten!
Vermijd suiker en zetmeel
Waarom koolhydraat arm eten?
1. Bewezen gewichtsverlies
Bewezen succes
Wetenschappelijke onderbouwing en onderzoek
2. Gezondheidsvoordelen
Suiker verslaving verslaan
Je hongergevoel stoppen
Diabetes type 2 tegengaan
3. Gemakkelijk te volgen
Eet gewoon echt eten
Geen calorieën tellen
Geen pillen
Afvallen zonder sporten
Geen poeders of andere maaltijdvervangers
Hoe eet je koolhydraatarm?
1. Productlijsten
Dit kun je wél eten
Dit moet je vermijden
2. Simpele koolhydraatarme recepten
Oranje Bossche bollen
Hoe leuk (en vooral erg lekker) is het om deze oranje Bossche bollen te maken met Koningsdag of met het EK!? Een keer wat...
lees meer
Cakedonuts met banketbakkersroom
Cakedonuts; de naam zegt het al. Cakejes in de vorm van donuts. Donuts zijn erg moeilijk koolhydraatarm te maken, en de meeste...
lees meer
Italiaanse amandelcake
Deze amandelcake is heerlijk zacht en luchtig, en met maar een paar simpele ingrediënten te maken! Om de cake extra lekker te...
lees meer
Koolhydraatarme soesjes met chocolade pralinévulling.
Wie kan deze koolhydraatarme soesjes met chocolade hazelnoot pralinévulling nou niet weerstaan! Ze zijn namelijk...
lees meer
Koolhydraatarme chocolade schnitt
Deze chocolade schnitt is heerlijk! Luchtige chocoladecake laagjes met overheerlijke chocolade ganache! De schnitt is...
lees meer
Koolhydraatarme Bossche bollen
Wie kan er ook zo genieten van een Bossche bol? Met maar 3,9 koolhydraten per Bossche bol kan jij ook in een koolhydraatarm...
lees meerDirect aan de slag
Ons streven is dat jij zo snel mogelijk je ideale streefgewicht kan behalen op een gezonde manier én zonder hongergevoel via een koolhydraatarm dieet. Wil jij ook minimaal 1 kilo per week afvallen? Je weer fit en gezond voelen? Bestel dan nu direct het e-book van Club Slank met een 8-weken afslankprogramma voor maar 25 euro.