Review drie daagse detox kuur van Sapje

In deze review deel ik mijn ervaringen over Sapje. Ik heb een 3 dagen detoxkuur gedaan. Lees hieronder mijn bevindingen.

Wat is Sapje:

Joëll Goudsmit en Rosalynn Cambell zijn 4 jaar geleden het avontuur aangegaan en hebben Sapje
opgericht. Zowel Joëll als Rosalynn beseften jaren geleden dat ze te weinig groenten en fruit
binnenkregen.
Joëll kampte met gezondheidsproblemen en had last van astma en zware allergieën. Hij gebruikte
hiervoor medicatie.
Omdat Joëll opzoek was naar een gezondere levensstijl, begon hij dagelijks sapjes in zijn slowjuicer te
maken voor zichzelf en Rosalynn.
Beide voelde zich al heel snel energieker en gezonder. Mensen in hun omgeving begonnen het op te
merken, en waren ook nieuwsgierig geworden naar de gezonde zelfgemaakte sapjes.
Ze begonnen het te verkopen aan buren en familieleden, en dat ging als een trein!
Omdat de vraag steeds groter werd hebben ze Sapje uiteindelijk opgericht voor het grotere publiek.

Hoe werkt Sapje:

De groentensapjes zijn eenvoudig te bestellen via de website sapje
Je kan in de webshop uit verschillende (losse) sapjes en verschillende boxen kiezen, waaronder
de detoxkuur van 3 dagen die ik heb uitgeprobeerd.
Wat ik erg ideaal vind is dat je zelf de dag en tijdstip kan bepalen wanneer je het zou willen laten
bezorgen.
De groentesapjes worden met speciale diepvrieswagens bezorgd. De groentesapjes worden dus
diepgevroren in 100% recyclebare glazen flesjes geleverd. De dag voor de levering ontvang je een
indicatie van de bezorgtijd per mail. Makkelijker kan dus niet.

Hoe werkt de detoxkuur van Sapje:

Je lichaam heeft zo nu en dan een grote schoonmaakbeurt nodig. Het doel
van sapjesvasten is dat je je ongezonde gewoonten loslaat om je lichaam te reinigen. Dankzij de gezonde voedingsstoffen in de biologische sapkuren versterk je je immuunsysteem en algehele vitaliteit.
Met de 3-daagse detoxkuur worden je organen tijdelijk minder belast en kunnen ze beter ontgiften.

Een detoxkuur past prima in een koolhydraatarme levensstijl. Je kunt het zien als een extra vitamine
boost voor je lichaam. Je krijgt alleen maar goede voedingsstoffen binnen.
Het is wel verstandig om naast de detoxkuur goed te zorgen voor voldoende rust en ontspanning.

Als je net zoals mij voor de 3- dagen detoxkuur hebt gekozen, dan krijg je 18 verschillende
biologische sapjes, 3 biologische slowjuice ontgiftende shotjes, 3 soepen, thee en een uitgebreide
handleiding over de voorbereiding bij je thuisbezorgd.

Tijdens deze kuur eet je er niks bij. Mocht je toch trek hebben tijdens de detoxkuur , dan kun je een salade, rauwe knabbelgroentes of een soepje nuttigen.

 

Mijn ervaring met de 3 dagen detoxkuur van Sapje:

Om gelijk met de deur in huis te vallen; de 3 dagen detoxkuur is mij erg goed bevallen. Het ontvangen van de doos met sapjes is al een feest. Zodra je de doos opent zie je allemaal verschillende flesjes met vrolijk gekleurde labels.

Ik was natuurlijk hartstikke nieuwsgierig wat het met mijn lichaam en geest zou doen. Ik ben
natuurlijk gewend om koolhydraatarm te eten, dus ik was al gewend aan minder suikers en
koolhydraten. De sapjes zijn goed te drinken, de combinatie van groenten en fruit maakt het soms
heel verrassend. De eerste dag ging goed, ik had geen hongergevoel. De tweede dag verliep iets anders. Ik had een drang naar vast voedsel en voelde mij een beetje moe. Ik nam tijdens de lunch
een lichte salade erbij, en ik voelde mij daarna een stuk beter. Zo kon ik het beter volhouden. De
derde dag heb ik ook tussendoor wat snacktomaatjes, en een lichte salade gegeten. Wat ik ook erg
fijn vond waren de soepjes, die waren niet alleen erg lekker maar ook vullend.

Ik voelde mij na deze 3 dagen schoon en energieker. Mijn stoelgang was ook verbeterd.
Ik had mij van tevoren gewogen op de weegschaal om te kijken of ik hiermee ook zou afvallen. Ik was
700 gram afgevallen.

Af en toe dus een detoxkuur doen (ook als je een koolhydraatarme levensstijl erop na houdt) is prima
te doen. Je krijgt wel wat meer koolhydraten binnen vanwege sommige fruit en groentesoorten
(natuurlijke suikers), maar vergeet niet dat je alleen maar gezonde voedingsstoffen
binnenkrijgt! Deze detoxkuur is bijvoorbeeld geschikt als je wilt starten met een koolhydraatarm
dieet. Je begint met een detoxkuur om jelichaam te reinigen, en kunt met een frisse start beginnen.
Ook is de detoxkuur geschikt om je lichaam even te resetten en een grote schoonmaakbeurt te
geven. Het is goed voor je immuunsysteem. Dus ik zie veel voordelen van deze 3 dagen detoxkuur.

 

Een aantal detoxkuur voordelen op een rij:

• Je krijgt supersnel je dagelijkse portie groente en fruit binnen.
• Rauwe groente, kruiden, zeewieren en specerijen bevatten vaak meer belangrijke
voedingsstoffen dan als ze gekookt zijn
• Het is veel makkelijker voor je spijsvertering om alle voedingsstoffen op te nemen.
• Je lichaam is verzadigd en gehydrateerd.
• Je krijgt meer energie
• Een betere nachtrust
• Je krijgt op een natuurlijke manier vele unieke nutriënten binnen zoals onoplosbare vezels,
enzymen, antioxidanten, vitaminen, mineralen en flavonoïden.
• Het kan bijdragen aan gewichtsverlies

Nadelen:

• Je kunt tijdens de detoxkuur je niet goed voelen. Je kunt bij een detoxkuur te maken krijgen
met verschijnselen zoals hoofdpijn, misselijkheid, last van koude handen en voeten. Deze
verschijnselen zijn heel normaal, het zijn ontwenningsverschijnselen. Ineens krijgt je lichaam
minder suiker binnen, en je lichaam moet wennen aan deze verandering. De verschijnselen
verdwijnen gelukkig na een aantal dagen, en vaak voel je je daarna juist energieker.

• De sapjes zijn voor sommige mensen aan de dure kant. De sapjes zijn omgerekend 4,60 euro
per stuk. Het klinkt niet goedkoop, maar het is wel een premium product. Het verschil is
merkbaar groot vergeleken met een sapje uit de supermarkt. Sapje gebruikt alleen
biologische seizoensgebonden groenten en fruit, en bestaat voor minimaal 85% uit rauwe
groenten. En ook heel belangrijk; er zijn geen suikers aan toegevoegd, terwijl dat wel het
geval is met sapjes uit de supermarkt. De kwaliteit is aanzienlijk groter, dus daar betaal je iets meer voor.

 

Ik hoop dat jullie wat aan mijn review hebben gehad. Mocht je vragen hebben over mijn
review/ervaring dan kan je altijd contact met mij opnemen. En wil je ook Sapje uitproberen? Ga dan
naar Sapje

Deze blogpost wordt niet gesponsord door Sapje, maar ze hebben me een 3 dagen detoxkuur box gestuurd om te proberen.

 

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *

0

Je winkelwagen